NEYLASOUL
pilates & yoga by Ylenia
Mein Name ist Ylenia. Ich habe bereits seit einiger Zeit Erfahrung darin, Pilates und verschiedene Pilates-Varianten in Fitnessstudios zu unterrichten. Jetzt möchte ich diese Erfahrung erweitern, meinen eigenen Raum für Pilates & Yoga schaffen und euch in meine Welt mitnehmen.
Ich freue mich sehr auf diese Reise! Im Jahr 2023 habe ich meine Ausbildung zur Pilates-Lehrerin abgeschlossen und seitdem liebe ich nichts anderes zu tun. Es erfüllt mich mit Freude, wenn die Teilnehmer nach meinen Kursen zu mir kommen und mir von ihrem Muskelkater berichten ;-) .
Ich bin eine Südländerin aus bescheidenen Verhältnissen und wurde immer ermutigt, meinen Träumen und Zielen zu folgen.
Der Schritt in die Selbstständigkeit war schon immer Teil davon. Ich liebe es zu reisen, mit Menschen aus aller Welt in Kontakt zu treten und immer wieder Neues zu lernen.
Alles, was Bewegung beinhaltet, begeistert mich.
Warum der Name neylasoul? "Neyla" bedeutet auf "Himmel" und "Soul" auf Englisch "Seele". Der Begriff "Himmelsseele" symbolisiert für mich Leichtigkeit - die Leichtigkeit, mit der ich durch das Leben gehe und die ich auch in meinen Klassen vermitteln möchte, trotz des spürbaren Muskelkaters.
Es soll ein genauso wunderbares Gefühl sein, wie an Sommertagen in den blauen Himmel zu blicken.
Bei neylasoul pilates & yoga dreht sich alles um Balance, Stärkung und Entspannung. In meinem Unterricht kannst du in angenehmer Atmosphäre Körper und Geist in Einklang bringen. Getragen von meiner Leidenschaft für Pilates & Yoga, möchte ich dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit begleiten. Einfach mal abschalten, sich selbst Gutes tun!
Erreiche eine bessere Körperhaltung mit Pilates- und Yoga-Kursen für mehr Stärke und Flexibilität.
Erlange Gelassenheit und mentale Klarheit in unserer entspannenden Studioatmosphäre, fernab vom Alltagsstress.
Verbinde dich mit Gleichgesinnten, teile deine Begeisterung für Bewegung, genieße den Austausch und erfahre mehr über deinen Körper - gemeinsam erreichen wir tolle Ziele!
Räumlichkeit:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Der großzügige Raum in den wir praktizieren, beeindruckt mit Helligkeit und einem herrlichen Ausblick auf den Sonnenuntergang über Schwieberdingen.
Tauchen Sie in das stressfreie Pilates-Erlebnis ein, das wir für Sie vorbereitet haben.
Pilates Einsteigerkurs
Willkommen bei neylasoul Pilates & Yoga by Ylenia! Unser Pilates Einsteigerkurs ist ideal für Anfänger oder diejenigen, die ihre Grundlagen auffrischen möchten. Du erfährst die richtige Pilates-Atmung, wie du dein Core - das Powerhouse - stärkst und die Übungen gemäß Joseph Pilates' Prinzipien korrekt durchführst.
Erlebe die transformative Wirkung von Pilates und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen. Tauche ein und entdecke die Welt des Pilates mit uns!
Die Pilates Anfänger Klasse ist auf eine Teilnehmer Anzahl begrenzt und findet in einer kleinen Gruppe statt.
Pilates ( alle Level)
Willkommen bei 'neylasoul Pilates & Yoga by Ylenia Pilates (alle Level) Class!
Wir bieten Pilates für alle Levels an. Diese Klasse eignet sich sowohl für diejenigen, die bereits mit den Grundübungen vertraut sind, als auch für Fitness-Enthusiasten, die bereits verschiedene Kurse ausprobiert haben oder Erfahrung im Krafttraining haben und ihr Training mit Pilates ergänzen möchten. In der Pilates (alle Level) Class legen wir besonderen Wert auf die Stärkung der kleinen Muskulatur und passen uns individuell an jedes Fitnesslevel an.
Willkommen bei neylasoul Pilates & Yoga by Ylenia!
Unser Fokus liegt auf Pilates, einer ganzheitlichen Methode, die auf Wohlbefinden abzielt. Unser Ziel ist es, deinen Körper zu stärken und deine innere Balance zu verbessern. Bald starten wir auch mit Yoga-Kursen, mehr Details dazu werden im Februar 2025 bekannt gegeben - wir freuen uns darauf, dieses aufregende Update mit dir zu teilen!
Erlernen Sie die Grundlagen von Pilates in einer entspannten Atmosphäre.
Datum:
Mo, 02.12.2024 - Mo, 06.01.2025
60 Minuten / 6 Einheiten
Ort:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Adresse:
Stuttgarter Straße 42/2,
71701 Schwieberdingen
Erlernen Sie die Grundlagen von Pilates in einer entspannten Atmosphäre.
Datum:
Mo, 13.01.2025 - Mo, 17.02.2025
60 Minuten / 6 Einheiten
Ort:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Adresse:
Stuttgarter Straße 42/2,
71701 Schwieberdingen
Erlernen Sie die Grundlagen von Pilates in einer entspannten Atmosphäre.
Datum:
Mo, 24.02.2025 - Mo, 07.04.2025
60 Minuten / 6 Einheiten
Ort:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Adresse:
Stuttgarter Straße 42/2,
71701 Schwieberdingen
Erlebe die 6 fundamentalen Pilates-Prinzipien von Joseph Pilates für einen sanften Einstieg in die Pilates-Welt.
Mo, 18.00 - 19.00 Uhr
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Trainer:
Ylenia
Stärkung des Kerns und Verbesserung der Körperhaltung
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Mo, 19.15 - 20.15 Uhr
Trainer:
Ylenia
Intensives Ganzkörpertraining für maximale Ergebnisse
coming soon
coming soon
Trainer:
Ylenia
18 EUR / 1x
Schnupper dich gerne in unsere offene Pilates-Klasse ein (davon ausgeschlossen Pilates Einsteigerkurs).
125 EUR / 6x
Die Pilates Einsteiger Card ist gültig für 6 Einheiten und nur für den Pilates Einsteigerkurs verwendbar. Die 6 Sitzungen bauen schrittweise aufeinander auf.
135 EUR / 8x
Tauche vollständig in deine Pilates-Reise ein. Die neylasoul card gilt für 8 Einheiten an der offenen Pilates Klasse für alle Level.