pilates & yoga by Ylenia
Das Beste für Körper und Geist
Ganzkörpertraining
Erreiche eine bessere Körperhaltung mit Pilates- und Yoga-Kursen für mehr Stärke und Flexibilität.
Mentales Wohlbefinden
Erlange Gelassenheit und mentale Klarheit in unserer entspannenden Studioatmosphäre, fernab vom Alltagsstress.
Gemeinschaftserfahrung
Verbinde dich mit Gleichgesinnten, teile deine Begeisterung für Bewegung, genieße den Austausch und erfahre mehr über deinen Körper - gemeinsam erreichen wir tolle Ziele!
Entdecke unsere umfangreiche Auswahl an Klassen, die auf verschiedene Kenntnisniveaus zugeschnitten sind, um sicherzustellen, dass jeder das richtige Level findet.
Entdecke unsere Events
Pilateskurs für Anfänger
Erlernen Sie die Grundlagen von Pilates in einer entspannten Atmosphäre.
Datum:
Mo, 13.01.2025 - Mo, 17.02.2025
60 Minuten / 6 Einheiten
Ort:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Adresse:
Stuttgarter Straße 42/2,
71701 Schwieberdingen
Pilateskurs für Anfänger
Erlernen Sie die Grundlagen von Pilates in einer entspannten Atmosphäre.
Datum:
Mo, 24.02.2025 - Mo, 07.04.2025
60 Minuten / 6 Einheiten
Ort:
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Adresse:
Stuttgarter Straße 42/2,
71701 Schwieberdingen
Stundenplan
Pilates Einsteigerkurs
Erlebe die 6 fundamentalen Pilates-Prinzipien von Joseph Pilates für einen sanften Einstieg in die Pilates-Welt.
Mo, 18.00 - 19.00 Uhr
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Lehrer:
Ylenia
Pilates (alle Level)
Stärkung des Kerns und Verbesserung der Körperhaltung
Mo, 19.15 - 20.15 Uhr
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
Lehrer:
Ylenia
Samstag- Special
Intensives Ganzkörpertraining für maximale Ergebnisse
Zendo - Raum für achtsame Begegnung
coming soon
Lehrer:
Ylenia
